Individuele sessie met paarden
"Bekijk het door de ogen van een paard"
Tijdens een individuele sessie kijk jij samen met de paarden naar jouw persoonlijke (hulp)vragen. Doordat er gewerkt wordt met paarden in de natuur is het vaak makkelijker om over problemen te praten.
Het paard reageert op wat wij non-verbaal uitzenden. Dat vertaal ik als therapeut naar jou. Hierdoor kunnen belangrijke thema’s naar voren komen. Omdat het paard als het ware kan “spiegelen” wat er zich van binnen afspeelt, wordt het vaak makkelijker om te begrijpen hoe jij innerlijke problemen kunt oplossen.
Deze therapievorm is geschikt voor kinderen en volwassen welke het lastig vinden om in een “stoel” over problemen te praten. Het is een non-verbale therapievorm. Er wordt gepraat, maar duidelijk minder dan bij de reguliere therapievormen.
Ook staat lichaamsbeleving centraal. Je leert letterlijk om meer met je lichaam in verbinding te staan. Er wordt tijdens de sessies hoofdzakelijk gebruik gemaakt van ervaringsgerichte oefeningen samen met de paarden.
Hierdoor leer je omgaan met jouw problematiek en kun je naderhand veel makkelijker gedragspatronen herkennen en indien nodig doorbreken.
De therapie bestaat uit: fase 1 bewustwording, fase 2 verandering, fase 3 verankering.
Na deze therapie sta je sterker in het leven, ben je opener naar je omgeving, kun je beter met gevoelens en emoties omgaan en ben je in staat om jouw eigen grenzen aan te geven en te bewaken. Ook ben je bewust van jouw gedragspatronen en kun je deze waar nodig doorbreken.
Familieopstellingen met paarden
Een familieopstelling kan jou inzicht geven in waarom je dingen doet zoals je ze doet. Problemen die zich voordoen, denk aan verstoorde relaties bijvoorbeeld, de oorzaak van zo’n verstoorde relatie kan in jouw 'systeem' van herkomst liggen.
Een familieopstelling is een krachtige en uiterst effectieve manier om het onderbewuste inzichtelijk te maken en aan de slag te gaan met jouw persoonlijke (hulp)vragen.
Je kunt bijvoorbeeld kijken naar:
- waar komen bepaalde persoonlijke gedragspatronen vandaan en komen deze gedragspatronen ook in het familiesysteem voor?
- wat voor thema's manifesteren zich binnen mijn leven en zijn deze te achterhalen binnen mijn eigen familiesysteem?
Door hier inzicht in te krijgen kun je je eigen hulpvragen sneller doorzien en oplossen.
Doordat er paarden bij ingezet worden kunnen (hulp)vragen of thema's nog duidelijker worden beantwoord waardoor je sneller tot de kern van je vraag komt.
Therapeutisch paardrijden
Bij het therapeutisch paardrijden staat ontspanning centraal.
Paardrijden reguleert stress. Door paard te rijden wordt spanning gereguleerd.
Vaak wordt het therapeutisch paardrijden in combinatie met de individuele sessies gecombineerd. Indien hier een wens voor is.
Teambuilding
Hulpverleningspraktijk Paard & Hulpverlening biedt teambuilding aan voor zorginstellingen/bedrijven.
Teambuilding met paarden wordt hoofdzakelijk ingezet voor efficiënte samenwerking en communicatie.
Hulpverleningspraktijk Paard & Hulpverlening zet paarden in omdat paarden goed zijn in het duiden van gedragingen van mensen. Zo ook in teams. Hoofdzakelijk hoe men met elkaar omgaat en wat voor rol men aanneemt binnen teamverband.
Teambuilding met paarden kan helpend zijn om bewust te worden van bepaalde patronen en inzicht geven om het bijvoorbeeld anders te doen.
Teambuilding duurt over het algemeen een dagdeel. De inhoud en duur kan na overleg verschillen.
